Functional Medicine with James Ellis DC, IFMCP
Funksjonell Medisin med James Ellis DC, IFMCP
Verktøy, Støtte og Mestring for
Jeg hadde vært plaget av long COVID i omtrent 18 måneder…
‘Lukte- og smakssansen min forsvant, og da den kom tilbake, var den fryktelig forvrengt – jeg kunne knapt tåle å lage mat, og var svært begrenset i hva jeg kunne spise. Jeg slet også med utmattelse og hjernetåke, leddgikten blusset kraftig opp, og jeg måtte ta sterke smertestillende i tillegg til at jeg fortsatt levde med langvarig angst og depresjon.
Med hjelp fra James og Kirsty, en balansert bruk av kosttilskudd, samt læring om ernæring og betydningen av tarmhelse, har livet mitt endret seg radikalt. Jeg tror faktisk at det å få long COVID kanskje var en fordel for meg, fordi det satte meg på en helt ny livsbane.’
Lyn, 60.
Hei, jeg heter James.
Jeg har over 10 års erfaring som helsepersonell og ble i 2020 en av kun 90 fullt sertifiserte funksjonell medisinske praktikere i Storbritannia. De siste 4 årene har jeg viet arbeidet mitt til å hjelpe personer med Long COVID, kronisk utmattelsessyndrom og MCAS med å gjenvinne kontroll over energien sin, motstandskraften og den generelle livskvaliteten.
Gjennom en skreddersydd tilnærming som kombinerer ernæring, livsstilsendringer og målrettet bruk av kosttilskudd, støtter jeg pasienter i å adressere de underliggende årsakene til symptomene sine — ikke bare å maskere dem. Min misjon er å veilede mennesker tilbake til et sted hvor de kan føle seg sterke, balanserte og håpefulle for fremtiden.
‘Jeg slet med mange symptomer på grunn av kronisk utmattelse…
…kløe over hele kroppen, vanskeligheter med å leve hverdagen, mastcelleaktiveringssyndrom, mange matintoleranser, og mange, mange flere ting…
Jeg er så utrolig takknemlig for hvordan jeg har det nå; jeg har klart å komme meg tilbake en stor del, og jeg har tatt i bruk så mange sunne vaner i livet mitt. Noen ganger har jeg følelsen av at jeg bygger, dag for dag, en enda bedre versjon av meg selv enn den jeg var før jeg ble sykæ.’
Mariana, 35.
Hvordan Hjelper Funksjonell Medisin?
Mange opplever at funksjonell medisin hjelper dem med å gjenvinne energien, forbedre helsen, tåle mat bedre og redusere betennelser — ofte etter å ha nådd en dead end i det konvensjonelle helsevesenet. Tradisjonell medisin er utmerket til å kontrollere symptomer og redde liv i akutte situasjoner, men mangler ofte systemer som virkelig støtter mennesker i å gjenopprette helsen.
Funksjonell medisin tar utgangspunkt i deg som helhet. Den identifiserer de underliggende årsakene til helseutfordringene dine og gir deg verktøyene du trenger for å bygge et sterkere, mer balansert og energifylt liv, i stedet for bare å behandle symptomene.
Conditions and Health Problems Which Functional Medicine Can Help With
MCAS
Mastcelleaktiveringssyndrom (MCAS) er en lite forstått tilstand som først nylig har begynt å bli anerkjent i det konvensjonelle helsevesenet, blant annet på grunn av fenomenet Long COVID. Symptomene kan være mange og varierte, inkludert utslett, hjernetåke og angst, hjertebank og mage- og tarmplager. Medikamenter som antihistaminer brukes nå oftere for å kontrollere symptomene, men årsakene til mastcellesensitisering må identifiseres og behandles for å redusere hyperreaktivitet og overdreven histaminproduksjon på lang sikt.
Energi og Utmattelse
Utmattelse er et symptom som kan oppstå ved mange forskjellige helseproblemer og kan ha ulike årsaker. Derfor må vi se bredt og ta en virkelig helhetlig tilnærming for å finne roten til problemet. Vanlige årsaker kan være mitokondriedysfunksjon, betennelse, binyrebarkdysfunksjon, mugg- eller tungmetallforgiftning. Funksjonell medisin kan tilby en effektiv metode for å gjenopprette energinivået, slik at du kan begynne å leve livet fullt ut igjen.
Tarmhelse
Problemer som oppblåsthet, forstoppelse, løs avføring og matintoleranser kan påvirke hele kroppen. Mange blir ofte diagnostisert med IBS på en altfor generell måte og får beskjed om å “bare leve med det”. Ofte skyldes symptomene underliggende tilstander som SIBO eller “leaky gut syndrom”, som kan forebedres med riktig veiledning.
Immunhelse
Betennelse spiller en årsaksmessig rolle i nesten alle helseproblemer vi kan støte på. Å finne årsaken til betennelsen og immunaktiveringen er imidlertid sjelden så enkelt.
Funksjonelle medisinske praktikere er eksperter på å oppdage hva som kan forårsake betennelse i kroppen, og hvordan man kan adressere det, slik at kroppen kan bevege seg mot homeostase og helbredelse.
Hjernetåke, Angst og Kognitiv Funksjon
Symptomer som angst og depresjon kan ha psykologiske årsaker, der mentale helseprofesjonelle kan hjelpe. Det kan imidlertid også finnes fysiske årsaker til slike symptomer, i tillegg til hjernetåke, dårlig konsentrasjon og nedsatt mental ytelse.
Hjernen er tett knyttet til kroppens energiproduksjon og kan påvirkes betydelig av immunsystemaktivitet, betennelse, tarmhelse og mitokondriefunksjon.
Hudhelse, Utslett og Tørrhet
Huden er ofte en refleksjon av hva som skjer på innsiden av kroppen. Mens dermatologer typisk tar en utenfra-og-inn-tilnærming for å behandle symptomer, kan en innenfra-og-ut-tilnærming hjelpe deg med å finne og adressere årsaken til hudproblemene dine.
En av de vanligste årsakene til akne i voksen alder er lav magesyre. Tilstander som eksem og psoriasis har ofte også koblinger til tarmhelse og betennelse. Mangler på næringsstoffer kan vise seg som sprekker i munnvikene, tørr hud og sprø negler.
Funksjonell Medisin og Long COVID
Funksjonell medisin og dens mangesidige tilnærming er unikt posisjonert til å støtte dem som lider av Long COVID og kronisk utmattelse. Jeg har jobbet med enkeltpersoner helt siden de første post-COVID-problemene dukket opp i 2020, og har hjulpet mange med å komme seg og vende tilbake til et normalt liv. Det er mulig å bli frisk med riktig ekspertise og veiledning.
Funkjsonell Medisin Avtaler
Alle konsultasjoner gjennomføres via videomøter på nett, slik at du kan delta fra komforten av ditt eget hjem. Eventuelle nødvendige laboratorietester sendes til deg gjennom en effektiv hjemleveringstjeneste. Vi tilbyr et utvalg av ulike konsultasjoner som tilpasses dine individuelle behov.
Funksjonell Laboratorietesting
Mange av våre pasienter ønsker tilleggsprøver for å kunne finne de underliggende årsakene til sine helseutfordringer. Vi samarbeider med en rekke internasjonalt anerkjente laboratorier for å tilby avanserte tester – mange av dem kan gjennomføres enkelt med hjemmetest-sett.
Kosttilskuddsrådgivning
Kosttilskudd kan være effektive når vi forsøker å oppnå et spesifikt mål gjennom en protokoll over en bestemt tidsperiode, før vi vender tilbake til mer bærekraftige helsevaner. Mange opplever imidlertid å bli overveldet av alle de ulike alternativene, og ender ofte opp med å ta stadig flere produkter over tid – uten noen som kan veilede dem med en konkret plan eller tidsramme.
Kosttilskuddene skaffes for deg fra anerkjente og profesjonelle leverandører som tilbyr produkter av høy kvalitet, slik at ønsket effekt oppnås.
Jeg slet i utgangspunktet med eksem som påvirket hodet, nakken og armene mine…
´Jeg hadde hatt lignende problemer tidligere, men denne gangen ble det så ille at jeg følte meg selvbevisst og til og med begynte å unngå sosiale situasjoner på grunn av det. Nå føler jeg meg så mye bedre – eksemet er så godt som borte. Jeg har også lagt merke til at de regelmessige, lammende hodepinene er en saga blott, og jeg har mye mer energi.´
Nikolas, 45.
